Cser Zoltán

Az érzelmek kezelése

Az érzelmek kezelése
Bárki számára ajánlott Magyar
A Buddha tanítása szerint szellemünk eleve rendelkezik a megvilágosodás állapotával. Ahogy a Napot a felhők takarják, úgy a saját legbelsőbb állapotunk fényét fátylak takarják. A meditáció célja, hogy felismerjük ezeket a fátylakat, képessé váljunk kezelni, végül pedig megszüntetni őket. Amit a tisztánlátás szempontjából fátylaknak nevezünk, azok a meditáció szintjén akadályokként merülnek fel. Ezen a kurzuson a második akadállyal fogunk foglalkozni, ami nem más, mint a szenvedélyek fátyla. Öt gyakorlaton keresztül megtanuljuk felismerni, és kezelni a vágy, harag, féltékenység, gőg és kétely akadályait.
 
Ugyan a spirituális ösvényen ezeket az érzelmeket méregnek nevezzük, és cél, hogy megszabaduljunk tőlük, viszont ezek az érzelmek a hétköznapi életünk szerves részét képezik, tehát a mindennapjainkban az a cél, hogy megtanuljuk kezelni őket. A kurzuson az elmélet és a gyakorlat fogja váltani egymást, mert fontos megértenünk az érzelmek természetét, s fontos az is, hogy a gyakorlatok révén tapasztalatokkal rendelkezzünk. Ülőgyakorlatokat fogunk végezni, melynek során az 5 érzelem ellenszereit fogjuk magunkban kifejleszteni, ezáltal megtanuljuk kiegyensúlyozni az érzelmi állapotainkat. A résztvevők az előadások végén feltehetik a kérdéseiket.
 
A kurzus élő online formában fog megvalósulni, felvétel készül a tanításról, amit a résztvevők május végéig visszanézhetnek.
 
Időpont: 2026. április 19-én (vasárnap) 14 órától 16.30-ig és 17.30-tól 20 óráig

Oktató