ÚJÉVI AKCIÓ minden online kurzusunkra, február 28-ig. Fizetéskor használd a 2025 kuponkódot, és máris tiéd a 25% kedvezmény! Kurzusainkat akár ajándékba is adhatod, ehhez válaszd az Ajándékba adom opciót a vásárlásnál.
nap óra perc mp
Cser Zoltán

Az érzelmek kezelése online kurzus Cser Zoltánnal

Az érzelmek kezelése online kurzus Cser Zoltánnal
10 óra 11 perc videó 1 letölthető fájl 18 értékelés Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető
A Buddha tanítása szerint szellemünk eleve rendelkezik a megvilágosodás állapotával. Ahogy a Napot a felhők takarják, úgy a saját legbelsőbb állapotunk fényét fátylak takarják. A meditáció célja, hogy felismerjük ezeket a fátylakat, képessé váljunk kezelni, végül pedig megszüntetni őket. Amit a tisztánlátás szempontjából fátylaknak nevezünk, azok a meditáció szintjén akadályokként merülnek fel. Ezen a kurzuson a második akadállyal fogunk foglalkozni, ami nem más, mint a szenvedélyek fátyla. Öt gyakorlaton keresztül megtanuljuk felismerni, és kezelni a vágy, harag, féltékenység, gőg és kétely akadályait.
 
Ugyan a spirituális ösvényen ezeket az érzelmeket méregnek nevezzük, és cél, hogy megszabaduljunk tőlük, viszont ezek az érzelmek a hétköznapi életünk szerves részét képezik, tehát a mindennapjainkban az a cél, hogy megtanuljuk kezelni őket. A kurzuson az elmélet és a gyakorlat fogja váltani egymást, mert fontos megértenünk az érzelmek természetét, s fontos az is, hogy a gyakorlatok révén tapasztalatokkal rendelkezzünk. Ülőgyakorlatokat fogunk végezni, melynek során az 5 érzelem ellenszereit fogjuk magunkban kifejleszteni, ezáltal megtanuljuk kiegyensúlyozni az érzelmi állapotainkat. A résztvevők az előadások végén feltehetik a kérdéseiket.
 
Az élő online előadások és gyakorlatok időpontjai szerdánként:
- 2024. szeptember 11. - 18 órától 20 óráig - VÁGY
- 2024. szeptember 18. - 18 órától 20 óráig - HARAG
- 2024. október 2. - 18 órától 20 óráig - KÉTELY
- 2024. október 9. - 18 órától 20 óráig - GŐG
- 2024. október 16. - 18 órától 20 óráig - FÉLTÉKENYSÉG
 
Az élő adásokat fel fogjuk venni a résztvevők számára, melyet egészen 2025. január 31-ig visszanézhetnek.

Videók

Az érzelmek kezelése online kurzus - 1. alkalom: VÁGY
Az érzelmek kezelése online kurzus - 1. alkalom: VÁGY 2:01:01
Az érzelmek kezelése online kurzus - 2. alkalom: HARAG
Az érzelmek kezelése online kurzus - 2. alkalom: HARAG 2:04:24
Az érzelmek kezelése online kurzus - 3. alkalom: KÉTELY
Az érzelmek kezelése online kurzus - 3. alkalom: KÉTELY 2:00:39
Az érzelmek kezelése online kurzus - 4. alkalom: GŐG
Az érzelmek kezelése online kurzus - 4. alkalom: GŐG 2:01:48
Az érzelmek kezelése online kurzus - 5. alkalom: FÉLTÉKENYSÉG
Az érzelmek kezelése online kurzus - 5. alkalom: FÉLTÉKENYSÉG 2:03:47

Letölthető fájlok

PDF
Az Öt méreg jegyzet 409 kB

Hallgatók véleménye

Mészáros Árpád
4 napja
Zoli mindig tanúbizonyságot tesz széles látóköréről, kiemelkedő műveltségéről, érthető nyelven. Arról szeretnék egyszer hallani, hogy hogyan zajlik egy napja egy ilyen sokat látott, sokat olvasott buddhista gyakorlónak, mely gyakorlatokat preferálja, ajánlja.
Kovacs Blanka
16 napja
Koszonom szepen
Pappné Borbás Andrea
29 napja
Nagyon letisztult, érthető előadássorozat. A hétköznapi életben használható tanításokkal. Ajánlom mindenkinek.
Kovács Levente Zsolt
1 hónapja
Érdemes volt végighallgatni. :)
Nickel Vira Réka
1 hónapja
Köszönöm szépen a tanítást!
Kelemen Roland
1 hónapja
Köszönöm szépen!
Pászti Zsolt
1 hónapja
Módszeres, sokoldalú, színes, tanulságos előadássor, a szokott józan hozzáállással, kritikával és kitekintésekkel. Nagyon köszönöm 🙏
Polgárnè Papp Klára
1 hónapja
Kedves Zoli, Anika! A kurzus hallgatása közben többször eszembe jutott, hogy jó lenne ha ezeket a tanításokat, gondolatokat szélesebb körben megismerhetnék az emberek, főleg az érzelmek kezelése a hétköznapi életben hasznos és elengedhetetlen gyakorlatok, ismeretek lennének mindenki számára korunkban. Próbálom gyakorolni, elmélyíteni a hallottakat, gondolatébresztő, magas színvonalú előadásokat hallhattunk! Nagyon köszönöm Nektek!
Rázsi Abigél
1 hónapja
Köszönöm! :)
Sumser Margit
3 hónapja
Nagyon tanulságos hogy a szokásos reakcióknak mi az alapja. Hogy a félelemből bontakozik ki a következő negatív érzelem a párkapcsolat féltés, a féltékenység. Így utólag visszatekintve már lehet tárgyilagosan rátekinteni. Ha az ember benne van a szituációban nem érti hogy honnan tud a másik fantáziákat összerakni hétköznapi történések alapján. Hát valószínűleg megálmodta. Nagyon érdekes volt ez a magyarázat a torokcsakra és a guhyacsakra szerepéről. Ezt ki is jegyzeteltem. Ebből a szituációból csak egy út van, az előre, a kimenekülés. És gondolom pont ettől félt a másik, amit pedig ő generált. Köszönöm szépen ezt a precíz rávilágítást.
Maár Lászlóné
3 hónapja
Nagyon nagy hatással volt rám…meg fogom hallgatni újra, amikor már nem jegyzetelek. Válaszokat kaptam, önismeret a javából…elgondolkodtatott. Nagyon köszönöm az élményt, a tudást , 🙏🙏
Belláné dr. Borsodi Ibolya
4 hónapja
Most is csak jót tudok írni. Kívánom mindannyiunknak, hogy a hallottakat a leghető legjobban tudjuk átültetni a mindennapokba. Köszönöm szépen a tartalmas és hasznos összefoglalót.
Szieberth Judit
4 hónapja
Ismét sok új információt és gyakorlati tanácsot kaptam amit megpróbálok beépíteni a mindennapokba. Külön köszönöm a személyes tapasztalatokat, mert ezáltal jobban megértem az előadást.
Novotny Ákos
5 hónapja
Azt érzem, hogy ez a kurzus újfent támogat a Tan ösvényén . Például, a sor(s)ba állásnál, hova és hányféle képpen lehet betolatnom.
Horák Péter
5 hónapja
Nagyon alapos és sokoldalú volt ez az előadás is. Olyan megközelítések is voltak benne, amelyekre eddig nem is gondoltam. Szuper lenne persze, ha ezeket a gondolatokat a hétköznapi életben is tudnám alkalmazni. Egyszer az is nagyon hasznos lenne, hogy ha hallhatnék arról is, hogy milyen bizonyítékok alapján kezeljük axiómaként a reinkarnációt. Nagyon köszönöm ezt az előadást.
Bölcs Ágnes
5 hónapja
Hasonló a korábbi azonos című előadáshoz, de mégis más. Ezt (is) szeretem Zoli előadásaiban, hogy egy dolgot számos oldaláról körüljár, így mindenki rákattanhat arra a megközelítésre, ami legközelebb áll a saját gondolkodásához. :)))
Baranyak Szilvia
5 hónapja
Szeretem Zoli előadásait hallgatni. Többek között azért is mert mindig van egy kerete az elmondottaknak, valamint sok a kapcsolódási pont a tudomány és a buddhizmus tanai és a népi hagyományok, ismeretek között. Szeretem hogy vannak praktikus gyakorlatok és érzelmek kezelesere vonatkozó tanácsok is.
Gyula Koppanyi
5 hónapja
Ebben a témában már több előadást is láttam hallottam Zolitól, itt sokminden összpontosul letisztul,kiválik,kristályosodik. Bízom benne nemcsak nekem. Kíváncsian nézek a többi elébe. Köszönöm
Mutass többet! (10)

Oktató

buddhista tanító, jógaoktató

Cser Zoltán, buddhista tanító. A természettel gyermekkora óta szoros kapcsolatot ápol, évekig barlangászással, majd sziklamászással foglalkozott. A buddhizmussal 17 évesen találkozott, majd felvételt nyert a Tien Tai Ötelem Rendbe (1992), amely egy kis kínai kolostori irányzat. Sokat gyakorolt egyedül, és világi szerzetesként egy időt elvonulással töltött. Jelenleg A Tan Kapuja Buddhista Egyház igazgatója, valamint A Tan Kapuja Buddhista Főiskola rektorhelyettese és tanára. A tibeti buddhizmus egyik ágát gyakorolja a Nemzetközi Dzogcsen Közösségben, (melynek mestere Csögyál Namkhai Norbu Rinpocse volt), ahol Jantra Jóga, Vadzsratánc és Szanti Maha Szangha oktató. Doktorandusz abszolvált hallgató az ELTE Belső-Ázsia, mongolisztika szakán, valamint a thaiföldi MCU egyetemen.

2018-ban párjával létrehoztak egy Youtube-csatornát, melynek célja, hogy a hétköznapi gyakorlóknak, hétköznapi nyelven ismertesse a buddhizmus szerteágazó világát.