Ugrás a fő tartalomra
Ugrás a főmenüre
Ugrás a láblécre
Dharmaphala gyakorló videótár
✅ havonta frissülő gyakorlóvideók
✅ havonta egy 90 perces élő online meditáció és kérdezz-felelek
✅ évente egy workshop, ahol személyesen is találkozhatunk, gyakorolhatunk és beszélgethetünk a gyakorlással kapcsolatos kérdésekről
✅ inspiráló, támogató közösség
Kurzus tartalom
Meditációk
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
Mantra
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
 |
|
||||
 |
|
||||
Légzésgyakorlatok
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
Jóga
|
|
|||||
A négy őselem gyakorlata
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
Oktató
|
buddhista tanító, jógaoktató
Cser Zoltán, buddhista tanító. A természettel gyermekkora óta szoros kapcsolatot ápol, évekig barlangászással, majd sziklamászással foglalkozott. A buddhizmussal 17 évesen találkozott, majd felvételt nyert a Tien Tai Ötelem Rendbe (1992), amely egy kis kínai kolostori irányzat. Sokat gyakorolt egyedül, és világi szerzetesként egy időt elvonulással töltött. Jelenleg A Tan Kapuja Buddhista Egyház igazgatója, valamint A Tan Kapuja Buddhista Főiskola rektorhelyettese és tanára. A tibeti buddhizmus egyik ágát gyakorolja a Nemzetközi Dzogcsen Közösségben, (melynek mestere Csögyál Namkhai Norbu Rinpocse volt), ahol Jantra Jóga, Vadzsratánc és Szanti Maha Szangha oktató. Doktorandusz abszolvált hallgató az ELTE Belső-Ázsia, mongolisztika szakán, valamint a thaiföldi MCU egyetemen. 2018-ban párjával létrehoztak egy Youtube-csatornát, melynek célja, hogy a hétköznapi gyakorlóknak, hétköznapi nyelven ismertesse a buddhizmus szerteágazó világát. |
