|
Zoli születésnapja alkalmából csupán 5 napig 55% kedvezménnyel vásárolhatod meg Nagy csomagunkat, melyben 6 kurzust találsz. Ne habozz, ennél nagyobb akciónk nem lesz.
|
Buddhista légzés kurzus II.
Kinek szól a kurzus?
A kurzus mindazoknak szól, akiknek már van egyfajta előképzettségük a buddhizmus terén, és érdeklődnek aziránt, hogy hogyan lehet a légzést az érzelmek kezelésére használni. Ajánljuk, hogy előbb végezd el a Buddhista légzés kurzus első részét, ugyanis itt már a légzést a képzelettel is kombináljuk.
A Buddhista légzés kurzus I. részét itt találod: https://dharmaphala.hu/products/course/buddhista-legzes-kurzus-i?sp=1&preview=1
Miért érdemes megvennem?
12 videó, ami bemutatja a kombinált légzés egy olyan összeállított gyakorlatsorát, melynek egyes elemei önmagukban, külön is gyakorolhatók
tanulás egy olyan személytől, aki több mint 35 éve gyakorolja a buddhizmust
többször visszanézhető videók
egyéves hozzáférés a videókhoz, a vásárlástól számítva
egyszerű, bárki számára végezhető lézgésgyakorlatok, melyek sorrendje követik az északi (mahájána) buddhizmus nyitottság és kommunikáció ösvényének lépéseit
A kurzusról:
A kurzus során 6 légzésgyakorlatot fogunk elsajátítani, minden gyakorlatnál a légzést kombináljuk tudati képekkel, vizualizációval. Mindegyik gyakorlat előtt egy elméleti rávezetés található, mely segíti a gyakorlat mélyebb megértését. A videók célja, hogy megtanuljuk és elsajátítsuk a hat módszert, melyeket aztán később önállóan, akár videó nélkül is tudunk gyakorolni. A gyakorlást kivitelezhetjük a videót követve is, viszont ebben az esetben a meditációs résznél érdemes megállítani a videót, és tetszőlegesen időzni a meditáció állapotában.
Ez a tudásanyag a Buddhista légzés kurzus második része, melyet a természetes légzés kurzus előz meg, majd még egy rész fog követni, a manipulált légzésgyakorlatokról.
Kurzus tartalom
Ajánló
|
|
|||||
Bevezető elmélet
|
|
|||||
Tisztítás térrel és fénnyel
|
|
|||||
|
|
|||||
A szándék bódhicsitta gyakorlata
|
|
|||||
|
|
|||||
A cselekvés bódhicsitta gyakorlatai
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
A végső bódhicsitta gyakorlata
|
|
|||||
|
|
|||||
Összegzés
|
|
|||||
Hallgatók véleménye
|
Kósa Éva
23 napja
Szeretem ezen tanítás egyszerűségét, mégis mélységét. Örülök, hogy rátaláltam. Köszönet érte.
|
|
Belláné dr. Borsodi Ibolya
1 hónapja
Ismét egy igazi jó és hasznos anyagot hallgathatunk, köszönjük! Várom a harmadik részt.
|
|
Gyula Koppanyi
1 hónapja
Köszönöm
Sikerült egy újabb különleges sorozattal gazdagodnom. Nem lehet erre a kurzusra egyszerűen csak légzögyakorlatokként tekinteni. Itt sok olyan dologgal szembesültem amelyek meditáció közben vagy éppen jóga gyakorlás közben merültek fel. Igaz egyik nincs a másik nélkül. Ha valaki az első részt még nem hallgatta végig érdemes ott kezdeni.
|
Oktató
|
buddhista tanító, jógaoktató
Cser Zoltán, buddhista tanító. A természettel gyermekkora óta szoros kapcsolatot ápol, évekig barlangászással, majd sziklamászással foglalkozott. A buddhizmussal 17 évesen találkozott, majd felvételt nyert a Tien Tai Ötelem Rendbe (1992), amely egy kis kínai kolostori irányzat. Sokat gyakorolt egyedül, és világi szerzetesként egy időt elvonulással töltött. Jelenleg A Tan Kapuja Buddhista Egyház igazgatója, valamint A Tan Kapuja Buddhista Főiskola rektorhelyettese és tanára. A tibeti buddhizmus egyik ágát gyakorolja a Nemzetközi Dzogcsen Közösségben, (melynek mestere Csögyál Namkhai Norbu Rinpocse volt), ahol Jantra Jóga, Vadzsratánc és Szanti Maha Szangha oktató. Doktorandusz abszolvált hallgató az ELTE Belső-Ázsia, mongolisztika szakán, valamint a thaiföldi MCU egyetemen. 2018-ban párjával létrehoztak egy Youtube-csatornát, melynek célja, hogy a hétköznapi gyakorlóknak, hétköznapi nyelven ismertesse a buddhizmus szerteágazó világát. |
